Refleksi:
Apa saja yang mungkin dapat membuatmu cemburu atau pun iri hati? Hari ini, cobalah menuliskan/menyampaikan beberapa permohonan berikut ini:
Untuk berbagai hal yang seringkali menimbulkan kecemburuan atau iri hati dalam diriku, karuniakanlah kepadaku………………………………………………………..
Untuk berbagai hal yang seringkali membuatku dendam dan ingin membalaskannya, karuniakanlah kepadaku…………………………………………………
Untuk berbagai hal yang seringkali menimbulkan kecemasan dan kekuatiranyang berlebihan, karuniakanlah kepadaku…………………………………………………..
Doa:
Ya Tuhan, tolonglah aku untuk tidak resah atau pun iri hati dengan orang- orang di sekitarku. Bantulah aku untuk tetap setia dan merasakan kegembiraan mengikuti jalan-Mu, yang akan membawaku ke kehidupan yang lebih baik sesuai dengan rencana-Mu. Karuniakanlah kepadaku kesabaran menanti kasih dan berkat-Mu dalam hidupku dan tidak rendah diri atau pun iri hati dengan kebahagiaan atau pun keberhasilan orang lain. Aku sungguh percaya segala sesuatunya telah Engkau sediakan, Engkau juga yang terus memelihara kehidupanku, juga keluargaku. Amin.