Refleksi:
Ketakutan itu wajar, wajar sekali….Tiap hari sebenarnya ada banyak hal yang sadar atau tidak menjadi kekhawatiran kita, atau bahkan yang beresiko bagi hidup kita. Tapi, jangan biarkan ia menguasai hidup kita. Berusahalah untuk mengendalikannya dengan terus meyakini bahwa ada Tuhan, Sang Gembala yang baik, yang senantiasa bersama dengan kita, Ia yang menemani, menolong, juga mendamaikan hati kita.
Aksi:
Saat ini, cobalah renungkan: hal-hal apa yang menjadi ketakutanmu, cobalah untuk mendaftarkannya secara spesifik, kemudian berdoalah minta Tuhan untuk memberikan ketenangan, kelegaan, atau kedamaian. Jika ketakutan itu berkaitan dengan kondisi tubuhmu, cobalah sentuh bagian tubuh mana yang mengakibatkan rasa takut atau cemas, mintalah Tuhan untuk memulihkan dan menenangkanmu.